Componente spirituale

Come si allena

1. Passo 1

   Scrivi i tre valori fondanti

   Tre, al massimo. Se una scelta ne viola uno, la risposta è già data: puoi chiudere lì l'analisi.

2. Passo 2

   Silenzio programmato

   Trenta minuti a settimana in silenzio: camminata, meditazione, o solo una finestra. È lì che emergono le domande vere.

3. Passo 3

   Il test dei dieci anni

   Questa scelta, vista da dieci anni avanti, ti sembrerà coerente con chi volevi diventare?

4. Passo 4

   Contributo concreto

   Una cosa al mese fatta per qualcun altro, gratuitamente. Ricalibra il metro con cui misuri il successo.

Cosa misurare

• —Coerenza percepita tra valori dichiarati e agenda reale
• —Momenti di silenzio o riflessione per settimana
• —Quante attività fai per obbligo vs per senso

Risorse

Pagine scritte a mano

Appunti presi mentre provavo a metabolizzare in modo astratto ciò che stavo per fare. Trascritti così com'erano.

27.03

Cartelli di avvertimento

Qui tanto è come se mi trovassi ad imboccare una strada non battuta, appena fuori dalla strada principale. Mi rendo conto che ho voglia di inerpicarmi in quel tratto non asfaltato. In quel tratto senza guardrail chiari, che ti porta dentro un percorso pieno di avventure, insidie e possibilità.

La strada dove mi trovo adesso è trafficata da persone con famiglia, auto modeste, tipiche da bella famiglia americana. Dove voglio andare invece non è così: lì non ci sono auto standard, ma tutti o quasi 4x4.

Inoltre, si tratta di un tratto disseminato di cartelli di avvertimento, messi lì da viaggiatori caduti in avventura, che in un modo o nell'altro cercano di avvisare chi si trova sulla via delle pericolosità, ma soprattutto di dissuadere chi cerca di entrarci.

Quaderno

Cambiare binario

Arrivano momenti nei quali è necessario cambiare binario per continuare a sentire l'aria sulla faccia.

Domande chiave

Tre domande per fare il punto. Pensate per scriverle, più che per risponderle a voce.

Le altre componenti